Sophrologue à Saint-Ismier - Élodie Vallière
Les séances de sophrologie 100% bien être
Un accompagnement pour maintenir ou retrouver l'équilibre psycho-émotionnel
Objectif n°1 Évacuer la charge mentale
L'accompagnement hebdomadaire va se focaliser exclusivement sur le développement personnel, la relaxation corporelle, la gestion du stress et la libération émotionnelle.
Je ne travaille pas sur des problématiques spécifiques (phobies, addictions, etc...) ou pour préparer un événement (préparation examens, accouchement, intervention médicale, etc...).
Objectif n°2 Développer la pensée positive
La psychologie positive est au coeur de tous mes accompagnements. Mes séances de sophrologie ne font pas exception!
Je suis Sophrologue certifiée et membre adhérente de la chambre syndicale de la sophrologie depuis 2017.
Certaines mutuelles remboursent les séances de sophrologie. Renseignez vous auprès de votre mutuelle.
"Tout ce qui ne s'exprime pas s'imprime"
Les séances sont pour vous si:
- Vous êtes stressé(e), angoissé(e)
- Vous êtes "tendu(e)" physiquement
- Vous ne parvenez pas à lâcher prise et "décrocher" de vos pensées négatives
- Vous avez un trop plein émotionnel
- Vous avez besoin d'une pause hébdomadaire
- Vous recherchez un accompagnement intégratif (émotionnel, psychologique et corporel)
- Vous voulez découvrir cette méthode psycho-corporelle et l'intégrer à votre routine quotidienne
- Vous voulez évacuer la charge mentale
- Vous voulez développer la positive attitude
Les séances pour les enfants (dès 6 ans) et les ados
Les enfants sont des éponges émotionnelles et ne verbalisent pas. La sophrologie est une technique idéale pour leur permettre de se libérer physiquement et émotionnellement. Dans l'accompagnement des enfants, elle se veut ludique. L'enfant se libère avec légèreté.
Tarifs et réservations
Séances individuelles ou en groupe
La séance en mini-groupe (au cabinet) 1H30 - 20 euros
Inscription via le formulaire de contact
Séance individuelle 1H - 60 euros
Cliquez sur le bouton "Je prends rdv"
Une fois sur la page de la plateforme Resalib cliquez sur "Prendre RDV"
Sélectionnez "1ère séance de Sophrologie - Anamnèse"
Choisissez votre créneau.
Séance individuelle pour l'enfant (dès 6 ans) et l'adolescent 1H - 50 euros
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Une fois sur la page de la plateforme Resalib cliquez sur "Prendre RDV"
Sélectionnez "1ère séance de Sophrologie Enfant/Ado - Anamnèse"
Choisissez votre créneau.
Rythme des séances: 1 séance par semaine
Pour toute question, n'hésitez pas à me contacter via le formulaire de contact.
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