Thérapie de couple et coaching positif de couple à Grenoble Saint-Ismier et Grésivaudan - Élodie Vallière
Coaching positif de couple et thérapie sexuelle positive
Vous n'avez plus de connexion sexuelle? Vous ne supportez plus votre routine? Vous avez l'impression de vivre en colocation?
L'un de vous est infidèle? Jaloux? Possessif? Absent? Votre relation est malsaine? Toxique?
Vous n'êtes plus qu'un couple parental? Votre vie sexuelle est un no man's land?
Une épreuve a révélé des failles dans votre couple? L'un de vous réveille malgré lui des blessures d'enfance chez l'autre (blessures d'abandon, de rejet, de trahison)?
Vous souffrez l'un et l'autre, tentez de nouvelles approches, cherchez des solutions pour sauver votre couple?
Lorsque le dialogue est impossible, que la distance et la rancoeur s'installent, mettant en péril votre relation et l'équilibre de votre vie familiale, consulter un thérapeute est alors la seule alternative pour comprendre comment et pourquoi vous en êtes arrivés là, retrouver une communication sereine et constructive et vous donner la chance de prendre un nouveau départ.
Les séances
Lors de notre première séance, vous prendrez tour à tour la parole afin de vous exprimer librement sur votre relation et mettre en lumière vos difficultés (blocages émotionnels et physiques, manque de connexion, incompatibilité sexuelle, problèmes de communication, routine sexuelle insatisfaisante, préliminaires "ratés", comportements inadéquats). Cette partie est cruciale car elle me permet de comprendre le fonctionnement de votre couple, d'évaluer vos éventuelles résistances au changement, d'identifier vos croyances et votre rapport à la sexualité et d'établir mon plan d'accompagnement pour nos futures séances.
Les séances suivantes reposeront sur une méthode combinant sexothérapie, coaching et thérapie de couple, un combo particulièrement efficace pour sortir des conflits, renforcer la connexion relationnelle et sexuelle et réactiver les émotions éprouvées au début de votre histoire.
Elles auront lieu une fois par mois. Il s'agira de sortir de vos schémas répétitifs, de modifier vos comportements et d''insuffler une nouvelle énergie dans votre vie relationnelle et sexuelle.
Des exercices à effectuer entre chaque séance vous seront également donnés à chacune de nos rencontres. Ils mettront l'accent sur le lâcher-prise, la sensualité, le renforcement du lien et l'érotisation de la relation, l'idée principale étant de retrouver une connexion émotionnelle et de créer une nouvelle sexualité qui vous ressemble, en accord avec les valeurs, les attentes et les limites de chacun.
La séance de thérapie de couple 1H15 - 90 euros
Questions fréquentes
Toutes les réponses à vos questions
Est-il possible de consulter individuellement en parallèle des séances en couple?
Oui, absolument.
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