Sexothérapie et thérapie de couple à Grenoble Saint-Ismier Grésivaudan - Élodie Vallière

Lors de notre première séance, vous prendrez tour à tour la parole afin de vous exprimer librement sur votre relation et mettre en lumière vos difficultés (blocages émotionnels et physiques, manque de connexion, incompatibilité sexuelle, problèmes de communication, routine sexuelle insatisfaisante, préliminaires "ratés", comportements inadéquats). Cette partie est cruciale car elle me permet de comprendre le fonctionnement de votre couple, d'évaluer vos éventuelles résistances au changement, d'identifier vos croyances et votre rapport à la sexualité et d'établir mon plan d'accompagnement pour nos futures séances.  

Les séances suivantes reposeront sur une méthode combinant sexothérapie, thérapie de couple et coaching de couple, un combo particulièrement efficace pour sortir des conflits, renforcer la connexion relationnelle et sexuelle et réactiver les émotions éprouvées au début de votre histoire.

Elles auront lieu une fois par mois. Il s'agira de sortir de vos schémas répétitifs,  de modifier vos comportements et d''insuffler une nouvelle énergie dans votre vie relationnelle et sexuelle. 

Des exercices à effectuer entre chaque séance vous seront également donnés à chacune de nos rencontres. Ils mettront l'accent sur le lâcher-prise, la sensualité, le renforcement du lien et l'érotisation de la relation, l'idée principale étant de retrouver une connexion émotionnelle et de créer une nouvelle sexualité qui vous ressemble, en accord avec les valeurs, les attentes et les limites de chacun.